Mục lục [Ẩn]
Trong cuộc sống hối hả của thời đại hiện đại, việc tìm kiếm một khoảnh khắc bình yên để thưởng thức một tách trà nóng hổi không chỉ là một thú vui, mà còn là một nghệ thuật sống. Uống trà không chỉ giúp đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, mà còn là cơ hội để kết nối với bạn bè và gia đình, chia sẻ những câu chuyện và tạo nên những kỷ niệm đáng nhớ.
Sau đây hãy cùng INDIANFOODS tìm hiểu những lý do tại sao trà đen với gừng nên được đưa vào chế độ ăn uống giúp cải thiện mức cholesterol của bạn.
Chống oxy hóa
Trà đen với gừng chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp chống lại căng thẳng oxy hóa trong cơ thể. Bằng cách trung hòa các gốc tự do, những chất chống oxy hóa này ngăn ngừa tổn thương tế bào và giảm viêm, giúp bảo vệ tim.
Để kiểm soát mức cholesterol cao, các biện pháp tự nhiên có thể làm nên điều bất ngờ
Nghiên cứu trên chuột đã nhận thấy chất theaflavin và thearubigins trong trà đen làm giảm lượng cholesterol và lượng đường trong máu, theo chuyên trang sức khỏe của Mỹ Healthline.
Một nghiên cứu cũ hơn đã phát hiện tiêu thụ 690 mg catechin từ trà ô long hằng ngày trong 12 tuần đã giảm lượng mỡ cơ thể. Nghiên cứu cũng cho thấy hấp thụ thường xuyên flavonoid từ trà đen cũng giúp giảm cholesterol cao.
Giảm cholesterol xấu LDL
Uống trà đen với gừng thường xuyên giúp giảm mức cholesterol xấu LDL. Các hoạt chất sinh học có trong trà đen với gừng giúp ức chế sự hấp thụ cholesterol trong ruột, dẫn đến giảm mức cholesterol xấu.
Một đánh giá cho thấy uống trà đen làm giảm đáng kể cholesterol xấu LDL xuống 4,64 mg/dL. Tác dụng này rõ rệt hơn ở những người có nguy cơ tim mạch cao.
Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy gừng có thể làm giảm mức cholesterol toàn phần và chất béo trung tính, trong khi một nghiên cứu khác cho thấy gừng có thể làm giảm mức cholesterol xấu LDL và tăng mức cholesterol tốt HDL, theo Healthline.
Uống 1 tách trà đen với gừng khi bụng đói có thể loại bỏ cholesterol xấu
Giúp thải độc gan
Uống trà đen với gừng, đặc biệt khi bụng đói, sẽ tăng cường chức năng gan. Điều này rất cần thiết trong việc điều chỉnh mức cholesterol. Gan hoạt động tốt sẽ quản lý cholesterol trong cơ thể một cách hiệu quả.
Giúp quản lý cân nặng
Giảm cân bền vững đóng vai trò quan trọng trong việc theo dõi mức cholesterol. Trà đen với gừng giúp cải thiện sự trao đổi chất và ngăn chặn sự thèm ăn. Từ đó giúp kiểm soát cân nặng - một yếu tố quan trọng để kiểm soát mức cholesterol.
Đặc tính chống viêm
Viêm mạn tính đóng vai trò lớn trong sự phát triển của bệnh tim mạch. Trà đen với gừng chứa các hợp chất chống viêm giúp giảm viêm trong cơ thể, từ đó hỗ trợ sức khỏe tim mạch và giảm mức cholesterol.
Cách pha trà đen với gừng
Cho 2 - 3 lát gừng tươi đã cạo vỏ vào 240 ml nước, đun sôi trong 10 phút. Cho trà đen vào nồi, giảm lửa nhỏ và đun thêm 5 phút.
Tốt nhất nên uống 3 - 4 ly trà với gừng (một ly 240 ml) mỗi ngày, theo Healthline.
Mua tại đây: Trà đen Ấn Độ UNILEVER Red Label Tea
Trên đây là những tác dụng bất ngờ khi pha trà đen với gừng mà INDIANFOODS sưu tầm cho bạn, bạn có thể tham khảo và bổ sung vào chế độ ăn, uống hàng ngày để giúp tình trạng sức khỏe được cải thiện tốt hơn.
Lý do mua sản phẩm tại công ty Tín Phúc Nghĩa (VOVE/Indianfoods):
Cam kết từ công ty chúng tôi:
- Với hơn 12 năm trong ngành, hàng hóa được chọn lọc, thẩm định kỹ lưỡng, tiêu chí đầu tiên và quyết định của chúng tôi là chất lượng hàng hóa.
- Dịch vụ tử tế, tận tâm, kinh doanh dựa trên Đạo đức, lâu dài, có trước có sau; kính trọng và biết ơn từng khách hàng; ưu tiên khách hàng lâu dài, truyền thống.
- Chính sách đổi, trả, xử lý các vấn đề về hàng hóa hư hỏng: công khai, minh bạch (trên website), văn minh, nhẹ nhàng, thuận lý tình theo hướng có lợi nhất cho khách hàng.
- Hạn chế tối đa việc tăng giá, bán giá có thể cao hơn bên khác nhưng tuyệt đối không gian lận, cân đúng, đủ tuyệt đối hoặc dư, hàng mới. Giá công khai, minh bạch, 1 giá duy nhất, tuyệt đối không cần trả giá.
- Luôn có chương trình chăm sóc Khách hàng Cũ với mức ưu đãi hàng đầu thị trường. (so với các siêu thị)
Liên hệ mua hàng:
+ Trực tiếp Tại cửa hàng:
Địa chỉ: 571/3H Cách Mạng Tháng 8, Phường 15, Quận 10, TP.HCM
Thời gian: T2-T7: 8:00 – 17: 30; CN: 8:00 – 12:00
+ Qua Zalo/ Call – Nhanh nhất qua Zalo
Khách Sỉ: 0903632785
Khách Lẻ: 0916853968 – 0938711019
+ Hoặc qua Hệ thống website:
www.vove.com.vn | www.indianfoods.com.vn | www.khoca.com.vn
Cảm ơn quý khách đã ủng hộ VOVE/INDIANFOODS trong hơn 10 năm qua và chúng tôi hứa luôn hoàn thiện mình hơn nữa để luôn đem đến những sản phẩm tốt, Tử Tế nhất đến mọi nhà.
FROM VOVE WITH LOVE
⭐ Khám phá thêm
- Menu sản phẩm Ấn Độ
- Ẩm thực Ấn Độ (Indian Cuisine)
- Văn hóa, du lịch Ấn Độ (India Culture)
- Đặc sản Việt Nam & các nước
- Đặc sản Miền Tây Nam Bộ
