Gạo chuyên đặc biệt cho người tiểu đường Ấn Độ TEMASEK Low GI Basmati Rice Gold, 5kg

Gạo Basmati là loại gạo phổ biến trên thế giới được trồng chủ yếu ở vùng thung lũng Himalaya Ấn Độ, Pakistan; hiện được tiêu thụ rộng rãi ở Trung Nam Á, Mỹ, Châu Âu, Úc. Gạo basmati nổi tiếng bởi sự thơm ngon, và được chứng minh rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là rất thích hợp cho người tiểu đường. 

Điểm nổi bật sản phẩm gạo basmati hiệu Temasek Gold:

Gạo Basmati Ấn độ hiệu Temasek Gold là một sản phẩm nổi tiếng Ấn Độ, có một số điểm nổi bật như sau:

• Theo nghiên cứu của WebMD, gạo hạt dài Ấn Độ Basmati Temasek Gold có chỉ số đường huyết thấp, GI <55, 0% sugar, 0% cholesterol rất thích hợp cho người tiểu đường, thừa cân ...
• Temasek, doanh nghiêp hàng đầu của Singapore, đầu tư trồng và sản xuất gạo basmati tai Ấn Độ với tiêu chuẩn cao cấp. Lúa được trồng 1 vụ 1 năm và ủ ít nhất 2 năm nên chỉ số GI của thương hiệu Temasek ở mức 45, mức rất thấp so với các loại khác (theo công bố trên website của Temasek Singapore)

Chỉ số GI của gạo Basmati Temasek Gold theo công bố nhà cung cấp

• Sản phẩm nhập khẩu chính ngạch, trực tiếp; có đầy đủ chứng từ, hóa đơn VAT, kiểm nghiệm theo quy định của nhà nước Việt Nam.

• Gạo basmati rất dễ nấu, gạo mềm, tơi, xốp rất thích hợp với kết hợp món ăn Việt Nam và dùng hàng ngày.

• Cung cấp Sỉ và Lẻ; giao hàng toàn quốc.

Bao bì sản phẩm Gạo Ấn Độ Basmati Temasek Gold

Video thực tế sản phẩm hoặc Đánh giá

Video sản phẩm gạo Ấn Độ Basmati Temasek Gold 5kg:

Video/ hình ảnh thực tế sản phẩm Gạo Ấn Độ Basmati Temasek Gold

Thông tin chi tiết sản phẩm

Bảng thông tin chi tiết sản phẩm Gạo hạt dài Ấn Độ Basmati Temasek

Thành phần dinh dưỡng của gạo basmati hạt dài Ấn Độ

Dưới đây là bảng thành phần dinh dưỡng của gạo hạt dài Basmati hiệu Temasek Gold, thông tin dựa trên bao bì từ nhà sản xuất:

Nguồn: Bao bì sản phẩm theo nhà cung cấp 

Công dụng tuyệt vời của gạo Ấn Độ với sức khỏe

Theo các nghiên cứu khoa học, tạp chí sức khỏe Healthline, VOVE tổng hợp 5 công dụng sức khỏe của gạo basmati:

VOVE tổng hợp 5 công dụng tuyệt vời của gạo Basmati Ấn Độ

Giúp ổn định đường huyết nhờ chỉ số GI thấp

Gạo Basmati nổi bật với chỉ số đường huyết (GI – Glycemic Index) dao động từ 45 đến 58, thấp hơn nhiều so với các loại gạo trắng thông thường. Chỉ số GI thấp đồng nghĩa với việc đường huyết trong máu không tăng đột ngột sau bữa ăn, giúp cơ thể kiểm soát tốt hơn lượng glucose – đặc biệt quan trọng với người tiểu đường type 2, tiền tiểu đường hoặc có nguy cơ cao.

(Theo nghiên cứu đăng trên tạp chí “Nutrition & Diabetes”, sử dụng thực phẩm GI thấp thường xuyên có thể giảm kháng insulin và duy trì mức glucose ổn định trong máu.)

Tốt cho tim mạch – không chứa cholesterol xấu

Gạo Basmati không chứa cholesterol và chất béo bão hòa, đồng thời giàu hợp chất thực vật như lignans và selenium – hai yếu tố giúp bảo vệ thành mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và giảm nguy cơ đột quỵ. Nhờ vậy, gạo Basmati trở thành lựa chọn an toàn cho người mắc bệnh tim mạch hoặc người đang theo đuổi lối sống lành mạnh.

(Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) khuyến nghị sử dụng các thực phẩm giàu tinh bột phức và không chứa cholesterol để duy trì sức khỏe tim mạch.)

Hỗ trợ kiểm soát cân nặng và huyết áp

Gạo Basmati chứa hàm lượng calo vừa phải và giàu chất xơ, giúp người ăn no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, từ đó hạn chế nạp thêm năng lượng không cần thiết. Đồng thời, lượng sodium (muối) thấp tự nhiên trong gạo cũng hỗ trợ kiểm soát huyết áp, phù hợp cho người cao huyết áp hoặc người ăn kiêng muối.

Giúp tiêu hóa dễ dàng, nhẹ bụng

Gạo Basmati là loại gạo dài, giàu tinh bột kháng (resistant starch) và chất xơ – hai thành phần giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện nhu động ruột và giảm tình trạng đầy hơi, táo bón. Nhờ đó, sau khi ăn gạo Basmati, bạn sẽ có cảm giác nhẹ bụng, dễ chịu hơn so với các loại gạo nếp, gạo dẻo dính thông thường.

(Theo Viện Dinh dưỡng Hoa Kỳ, tinh bột kháng trong gạo có thể cải thiện hệ vi sinh đường ruột, đồng thời giảm nguy cơ viêm ruột.)

Ngăn ngừa tế bào ung thư và hỗ trợ chức năng não bộ

Gạo Basmati cung cấp selenium, folate và các chất chống oxy hóa mạnh như axit phytic và axit ferulic – những thành phần giúp trung hòa các gốc tự do, bảo vệ tế bào khỏi đột biến ADN – nguyên nhân chính gây ung thư.

Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin nhóm B, nhất là vitamin B1 (thiamine) trong gạo giúp nâng cao chức năng thần kinh, cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung – rất phù hợp cho người lao động trí óc, học sinh, sinh viên và người cao tuổi.

(Theo nghiên cứu từ tạp chí "Journal of Medicinal Food", thiamine là vi chất quan trọng hỗ trợ chức năng thần kinh trung ương và giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ sớm.)

Bác sỹ Wynn Trần nói về công dụng của Gạo Basmati

Cách phân biệt gạo Basmati với gạo Jasmine và các loại gạo thông thường

Gạo Basmati thường được nhầm lẫn với các loại gạo thơm như gạo Jasmine (gạo lài) do đều có mùi thơm hấp dẫn. Tuy nhiên, hai loại gạo này có nhiều điểm khác biệt rõ rệt về nguồn gốc, hình dạng và giá trị dinh dưỡng:

VOVE mách bạn cách phân biệt gạo Basmati với các loại gạo thông thường

Nguồn gốc

• Gạo Basmati là loại gạo đặc sản nổi tiếng, được trồng chủ yếu ở vùng thung lũng Himalaya, phía Bắc Ấn Độ và Pakistan. Đây là giống gạo lâu đời, thường được mệnh danh là “nữ hoàng của các loại gạo”.

• Trong khi đó, gạo Jasmine (gạo thơm lài) có nguồn gốc từ Đông Nam Á như Thái Lan, Việt Nam, Lào và Campuchia. Gạo Jasmine nấu lên có mùi hương nhẹ giống hoa nhài.

Kích thước và hình dạng hạt gạo

• Hạt gạo Basmati dài, mảnh và khi nấu chín có thể nở dài gấp đôi, tơi và không dính.

• Ngược lại, gạo Jasmine có hạt ngắn, tròn hơn, khi nấu cho ra cơm dẻo, dính và mềm hơn.

Giá trị dinh dưỡng

• Cả hai loại gạo đều cung cấp nguồn năng lượng tốt. Một chén gạo Jasmine (khoảng 158g) chứa khoảng 205 calo, trong khi cùng lượng gạo Basmati chứa khoảng 238 calo.

• Cả hai loại đều ít chất béo và không chứa cholesterol, nhưng gạo Basmati có ưu điểm vượt trội là chỉ số đường huyết (GI) thấp, chỉ khoảng 58, trong khi gạo Jasmine có GI cao hơn, lên tới 109.

• Ngoài ra, gạo Basmati chứa hàm lượng sắt tự nhiên cao (2–4%), giúp bổ sung vi chất cho cơ thể.